Nizam
Fonte: Tibb an-Nabawi

''O Profeta costumava acordar com o canto do galo e então louvava a Allah, afirmava Sua Grandeza e Unicidade, suplicava a Ele, e então escovava os dentes com o miswak (galho da árvore salvadora pérsica). Ele então realizava a ablução e se colocava diante de seu Senhor e recitava Suas Palavras (o Alcorão), louvando-O e colocando sua esperança nele com ânsia e temor. Que ações podem ser melhores na preservação da saúde do coração, corpo, alma, força de maneira geral e que trazem favores para esta vida e a próxima de que estas?''

-Ibn Qayyim al-Jawziyya

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